El conductor argentino habló abiertamente sobre los complejos que arrastra desde hace años, incluso después de bajar más de 20 kilos, y cómo esto afecta su vida pública y su relación con la exposición en la playa
Migue Granados sorprendió al compartir detalles personales sobre su transformación física y la manera en que los complejos de imagen siguen presentes en su vida, a pesar de haber bajado más de 20 kilos en el último año. Durante una conversación con Agustín Creevy para el canal de YouTube del rugbier, el conductor argentino explicó cómo la inseguridad respecto a su cuerpo lo acompaña desde hace tiempo y cómo esto influye en su comportamiento en espacios públicos como la playa.
El testimonio de Migue Granados
En la charla, Granados relató que, aunque su aspecto físico ha cambiado notablemente, aún le resulta difícil mostrarse sin remera en lugares como la playa o piletas públicas. Explicó que este pudor no desapareció con la pérdida de peso y que, incluso en situaciones cotidianas, prefiere cubrirse rápidamente al salir del agua. Recordó una anécdota en Parque Norte, en Buenos Aires, donde una persona le pidió una foto mientras estaba sin remera, situación que le generó incomodidad y nerviosismo.
El proceso de cambio físico
Granados detalló que su transformación comenzó en julio de 2025, primero con una dieta keto que no le funcionó como esperaba. El verdadero avance llegó al adoptar el déficit calórico y sumar cuatro sesiones semanales de entrenamiento de fuerza, además de ejercicios en cinta inclinada. Según explicó, la clave para reducir grasa fue el déficit calórico, mientras que la cinta solo ayudó a gastar más calorías. Actualmente, su objetivo principal es ganar masa muscular, ya que considera que la etapa de pérdida de grasa está controlada.
Reacciones y contexto en redes sociales
La conversación con Creevy fue compartida en redes sociales y generó comentarios sobre la presión social y los estándares de imagen en el mundo del entretenimiento. Granados aclaró que su cambio físico no está relacionado con el uso de medicamentos como Ozempic, un tema que ha sido motivo de especulación en redes. Señaló que, aunque le recomendaron ese fármaco, decidió no utilizarlo y atribuye sus resultados a la disciplina y la voluntad personal. Este tipo de confesiones públicas sobre inseguridades y procesos personales ha sido cada vez más frecuente entre figuras del espectáculo, como ocurrió cuando Marta Fort compartió detalles íntimos sobre su familia en una entrevista reciente.
Granados también adelantó que planea intensificar su entrenamiento durante el verano, con el objetivo de enfocarse en el desarrollo muscular. Sin embargo, reconoció que, aunque su rutina física ha evolucionado, la percepción que tiene de sí mismo sigue siendo un desafío pendiente.
En el mundo del entretenimiento, la exposición pública puede acentuar los complejos de imagen y la presión por cumplir con ciertos estándares físicos. La diferencia entre perder peso y sentirse cómodo con la propia imagen es un proceso que no siempre avanza al mismo ritmo. Para muchas figuras públicas, hablar abiertamente de estos temas ayuda a visibilizar que la transformación física no garantiza la desaparición de inseguridades, y que el bienestar emocional requiere tiempo y acompañamiento adecuado.
